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Eine Schüssel mit Wassermelonenkernen auf einem Holztisch. Die Kerne sind schwarz und haben eine ovale Form. Im Hintergrund sieht man eine Wassermelone mit grüner Schale und rotem Fruchtfleisch.

Wassermelonenkerne essen: Das spricht dafür

Während die meisten Menschen die Kerne der Wassermelone ausspucken, sind sie wahre Nährstoffbomben mit überraschenden gesundheitlichen Vorteilen. In diesem Artikel erfahren Sie, warum Sie die Kerne nicht wegwerfen sollten und wie Sie sie vielfältig in Ihre Ernährung integrieren können. Wassermelonenkerne: Kraftpakete statt Abfall! Vergesst die Spuckerei! Wassermelonenkerne sind wahre Nährstoffbomben. Die meisten Menschen werfen die […]

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