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Frühstückszeit! Ein leckeres und abwechslungsreiches Buffet mit Waffeln,

Zu viel Zucker – 7 Lebensmittel tun Ihrem Körper jetzt gut

Nach einer Heißhungerattacke oder zu viel Kuchen, verspüren viele ein unangenehmes Gefühl im Körper. Lesen Sie hier, welche Lebensmittel Ihrem Körper gut tun, wenn Sie zu viel Zucker gegessen haben. Manchmal landet ein Extrastück Kuchen auf dem Teller oder die komplette Schokoladentafel wird mit einem Haps verspeist. Das ist für den Körper nicht ideal, aber […]

Zwei bunte Smoothies in Glasflaschen und eine Schale mit frischem Obst stehen auf einem Holztisch. Im Hintergrund ist eine grüne Pflanze zu sehen.

Smoothies zum Frühstück: Gesund oder doch nicht?

Ein Smoothie spart morgens Zeit und ist lecker fruchtig – aber sind Smoothies wirklich so gesund, wie die Hersteller behaupten. Hier lesen Sie, warum Sie am Morgen besser auf Smoothies verzichten sollten. Smoothies sind ein beliebtes Getränk von vielen Menschen. Das hat zahlreiche Gründe. Sie sind schnell zubereitet, abwechslungsreich, können unterwegs getrunken werden und sie […]

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