Holen Sie sich praktische Tipps für einen gesunden Lebensstil. In dieser Kategorie bieten wir Ihnen Ratschläge und Empfehlungen, die Ihnen helfen, tägliche Gesundheitsgewohnheiten zu verbessern und Ihren Lebensstil gesund und ausgewogen zu gestalten.
Karneval oder Fasching? Wo welche Bezeichnung verwendet wird Karneval oder Fasching – je nach Region trägt die fünfte Jahreszeit einen anderen Namen. Während im Rheinland bereits am 11. November gefeiert wird, beginnt das närrische Treiben in vielen anderen Gegenden erst an Weiberfastnacht. In diesem Jahr fällt dieser Tag auf den 8. Februar. […]
Nachts immer zur selben Zeit aufwachen: Was die Organuhr sagt Nachts immer zur selben Zeit aufwachen: Wachen Sie nachts immer zur selben Zeit auf, kann dieses Phänomen mithilfe der sogenannten Organuhr erklärt werden. Lesen Sie hier, was Ihr Körper Ihnen damit sagen will. Wer jede Nacht unabhängig der Schlafenszeit zu einer […]
Passwort regelmäßig ändern: Warum der 1. Februar wichtig ist Am 1. Februar findet der sogenannte „Ändere-dein-Passwort-Tag“ statt, und dieser Tag soll daran erinnern, dass sichere Passwörter eine wichtige Rolle im Alltag spielen. Denn nur wer sein Passwort regelmäßig ändert, kann sich besser vor unbefugtem Zugriff schützen. Viele Nutzerinnen und Nutzer unterschätzen das Risiko, […]
Vitamin D im Winter: Brauchen wir Nahrungsergänzungsmittel? Vitamin D im Winter ist für viele Menschen ein zentrales Thema, da der Körper in der dunklen Jahreszeit deutlich weniger Sonnenstrahlung erhält und dadurch weniger Vitamin D selbst bilden kann. Auch wenn die Tage langsam wieder länger werden, sehen wir die Sonne zwischen Herbst […]
Beweg dich schlau Kita: Erste Kita mit interaktiven Modulen In München eröffnete gestern die erste Kita mit interaktiven Trainingsmodulen aus dem Programm „Beweg dich schlau!“, und damit steht Bewegung noch stärker im Mittelpunkt des Kita-Alltags. Die Module stammen von der Felix-Neureuther-Stiftung und wurden gemeinsam mit Ravensburger entwickelt, weil Kinder möglichst früh […]
Eberraute: Wirkung, Anwendung, Verwechslung vermeiden Die Eberraute (auch Stabwurz, botanisch Artemisia abrotanum) ist ein aromatisches Kraut aus der Familie der Korbblütler. Sie wird als Gewürz- und Heilpflanze beschrieben, und sie ist eng mit Wermut und Beifuß verwandt. Weil ähnliche Arten ähnlich aussehen, lohnt es sich, beim Kauf genau hinzuschauen. Eberraute wird häufig als Duft- und […]
Stammzellspende DKMS: 38.000 neue Spender durch TV-Aktion Die Stammzellspende DKMS stand zuletzt stark im Fokus. Denn durch eine große TV-Aktion registrierten sich innerhalb kurzer Zeit mehr als 38.000 Menschen neu. Möglich machte das ein Projekt von Joko Winterscheidt und Klaas Heufer-Umlauf. Dadurch erreichte das Thema viele Menschen, aber auch neue Zielgruppen. Die Aktion sorgte für […]
